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Durch das Arbeiten mit Farben und Materialien drücken wir uns selbst in einer Bildsprache aus. Die Bilder entstammen unserem Inneren, sind lebendiger Ausdruck unserer eigenen Wahrnehmung der Welt. Beim Malen entstehen ganz individuelle Farben und Formen, die so lange wieder verändert werden, bis sie für uns "stimmen". Unsere innere Stimme ist sozusagen im Gespräch mit uns und unserem Bild. Es ergibt sich ein natürlicher Zugang zur eigenen Gedanken- und Gefühlswelt. Dabei wird mit Leichtigkeit die Grenze vom Bewussten zum Unbewussten überschritten.

 

So kommen wir beim kunsttherapeutischen Gestalten unserer persönlichen Erfahrungswelt sehr nah. Manche Elemente unserer Kunst empfinden wir als gelungen, sie stimmen uns leicht und wir können uns über sie freuen. Wir stoßen aber auch auf unsere Begrenzungen und die damit verbundenen herausfordernden Gedanken und Gefühle. Im kreativen Prozess können diese mit künstlerischen Mitteln aufgegriffen, bearbeitet und überwunden werden. Wir erfahren uns in unserer Selbstwirksamkeit und können durch eigene Kompetenzen Hindernisse überwinden. 

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Verschiedene kunsttherapeutische Ansätze arbeiten mit unterschiedlichen Vorgehensweisen und setzen ihre eigenen Schwerpunkte. 

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